エアロバイク開始

昨日、エアロバイク届きましたよ。
家族が寝静まってから組み立てました。所要時間、1時間ほど。不器用なワタクシにしては頑張った。
説明書には二人で組み立てろって書いてあったけど、ひとりでもできます。腰の悪い方やかよわい女性は誰かに手伝ってもらったほうが良いかも。書いてあるより重たく感じるからね。
日付も変わりかけていたが、せっかく組み立てたので試しに10分ほど漕いでみたら、音も静かでパネルの表示もキレイで良い感じ。
それにしてもたったの10分で今日は筋肉痛ですわ。やっぱ、歩くのとは使うとこ違うのね。

今日から30分以上目標に頑張ろっと。